Tips voor het voorkomen van verbranding

Wie te lang onbeschermd van de zon geniet, verbrandt. Door verbranding van de huid wordt de kans niet alleen groter op het sneller ouder worden van de huid maar ook op huidkanker.

Om verbranding te voorkomen zijn er aantal tips die we graag met jullie delen:

Laat je huid wennen aan de zon, begin bijvoorbeeld met een kwartier in de zon;
Bekijk dagelijks online hoe groot de zonkracht is;
Vermijd de zon tussen 12:00 en 15:00 uur;
Als dit niet lukt: ga niet onbeschermd de zon in tussen 12:00 en 15:00 uur;
Smeer minstens om de 2 uur;
Bescherm jezelf met kleding en een petje/hoedje;
Gebruik minimaal factor 30;
Zorg voor extra bescherming wanneer je gaat zwemmen of bijvoorbeeld gaat skiën;
Ga niet onder de zonnebank.